Natation
Apprendre à nager, c'est pour la vie !
Ce sport très complet développe harmonieusement tout le corps, en jouant sur la capacité respiratoire, la flottaison et la propulsion. Elle a un effet bénéfique sur les fonctions cardiaques et respiratoires. Ce qui permet de mieux résister aux fatigues quotidiennes.
Mini-Football
Le mini football est surtout un sport d'endurance, l'enfant parcours des kilomètres! Et qui fait beaucoup travailler les jambes. Idéal pour ceux qui ont envie de bouger avec des copains, le mini football est un sport collectif qui apporte beaucoup à l'enfant. Il le rend sociable et altruiste.
Ce type de sport lui permet de découvrir l'esprit d'équipe, lui apprend la discipline (respect des règles du jeu, des horaires), le respect des autres et la tolérance (respect des adversaires, des coéquipiers, de l'arbitre, de l'entraineur)
Tennis
Ses déplacements rapides et ses frappes de balle demandent à l'enfant des efforts en résistance et en souplesse.
Et face à l'adversaire et à défaut de le vaincre, l'enfant cherchera à se surpasser à force de volonté et de persévérance.
Il peut commencer dès 4 ans, avec le mini-tennis, qui est une approche lu-éducative de ce sport. Les balles sont parfois en mousse, les raquettes légères à manche adapté...
Danse
La danse, qu'elle soit classique, latine ou sportive est une belle façon de faire bouger son corps en rythme et de façon joyeuse. Pour les plus petits, l'expression corporelle, l'initiation à la danse leur permettent d'apprendre à bouger leur corps en musique. C'est pour le jeune enfant, une autre façon de se connecter à son corps...